MAÎTRE-PRATICIEN EN ENNÉAGRAMME
La pleine confiance et la pleine conscience
“Être libre de soi”
MAÎTRE-PRATICIEN EN ENNÉAGRAMME
La pleine confiance et la pleine conscience
“Être libre de soi”
Accéder à une vie « libre des soi » : la pleine conscience et la pleine confiance.
Comment : prendre conscience de ses automatismes et trouver la clé́ de son chemin d’évolution pour une vie libérée de son type et sous-type Ennéagramme.
L’Ennéagramme permet d’accéder à la structure interne de sa personnalité́ afin de nous libérer de nos schémas de pensées et de comportement, en nous dès- identifiant.
Dans ce processus de connaissance de soi, la découverte de son sous- type est très importante : Il nous révèle l’instinct qui prédomine en chacun de nous. C’est la traduction dans le comportement de nos pulsions mentales et émotionnelles
Cette première étape indispensable est atteinte avec le programme praticien en Ennéagramme car il permet de découvrir les comportements automatiques mis en place inconsciemment pour lutter contre la peur de souffrir.
La deuxième étape, après la découverte du sous-type, des ailes, des flèches, est la conscience afin d’accéder à la liberté́. En effet, on ne peut changer que ce dont on a conscience.
C’est ce que ce programme maître-praticien vous propose de découvrir à travers la connaissance du fonctionnement neurobiologique du corps afin d’apprendre à se libérer de nos comportements automatiques grâce à la régulation de notre système nerveux autonome (Conscience et régulation de notre SNA)
La théorie Polyvagale, science de la « Pleine Confiance » est la découverte d’un état physiologique naturel de sécurité́ et de sérénité́ caché dans la branche parasympathique de notre Système nerveux autonome.
L’objectif de cette formation est de vous présenter la théorie Polyvagale pour votre pleine confiance et de vous accompagner dans des pratiques de méditation de pleine conscience et des pratiques de compassion comme des clés d’évolution de votre profil Ennéagramme.
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– OBJECTIFS 2023 –
- Acquérir les connaissances sur la théorie polyvagale (TPV) et la pleine conscience.
- Accéder à la pleine confiance et la pleine conscience.
- Intégrer des pratiques pour son quotidien pour « être libre de soi ».
– PROGRAMME DE LA FORMATION –
1ère partie : L’Ennéagramme, une personnalité́ adaptée pour se protéger
Connaissance de soi (Dés-identif ication)
- Présentation/rappel des objectifs et du programme de formation.
- Découverte de ses schémas automatiques de comportement
- Modèle de grille de lecture de personnalité́ Naissance de la personnalité́
Protection de notre vulnérabilité́
Personnalité́ adaptée et centres de perception - Fixation, passion, instincts types (instinct de survie – instinct sexuel – instinct social)
- Importance du sous-type
Conscience de nos comportements et chemin vers la liberté́ - La pleine conscience et pratiques de méditation
2ème partie : Mécanismes de défense de notre Système Nerveux autonome (SNA)
- Pratiques de pleine conscience
- Mécanismes de défense physiologiques
- Mécanismes de défense et SNA
- Système de protection
- Système de détection automatique de menace ou de sécurité́ : « neuroception »
- Trois voies différentes du SNA
- Découverte de la voie de Vagal Ventral par Stephen Porges
- Pratiques de pleine conscience
3ème partie : La théorie Polyvagale, clé́ de son chemin d’évolution
- Pratiques de pleine conscience
- Principes de base de la Théorie Polyvagale (TPV)
- Hiérarchie des circuits neuronaux
La TPV, selon Peter Levine
SNA et pensées :
- L’origine de notre confiance vient de notre corps (à travers son SNA)
- Le trajet d’une information et SNA
- L’anxiété́ est la traduction du stress au niveau mental
- A chaque état sa réalité́
SNA et émotions :
- Le système nerveux autonome et les émotions
- Antonio Damasio
Changements d’états et état dominant
- Nous changeons d’état des milliers de fois par jour
- L’intelligence du corps en action
- SNA et stratégie de défense
- Vidéo sur les changements d’états
- Chacun son état dominant
- État dominant et boucles autonomes
La carte personnalisée de ses états : A chaque voie neurobiologique sa réalité́
4ème partie : Insécurité́ et états dominants
- Pratiques de pleine conscience
- Sources d’insécurité́ et états neurobiologiques
- « Neuroception » basée sur une bonne évaluation des risques
- Mauvaise évaluation des risques et de la situation
- « Neuroception » défaillante
- Les raisons d’une « neuroception » défaillante
- Perception de moi-même, des autres et du monde
- Les trois peurs archaïques
- Vision du monde
- Définition du bonheur et sentiment de sécurité́
- Conséquences des comportements de survie
- Identification des états dominants à travers les différents mécanismes de défense et voies d’évolution en vagal Ventral
5ème partie : SNA, comportements et Sous-types Ennéagramme
- Pratiques de pleine conscience
- Notre Système Nerveux dans tous ses états…
- A chaque voie neurobiologique son comportement
- Quelles stratégies de défense et quels comportements concrets ? (En cas
- D’informations d’insécurité́)
- Trois circuits (3 états : Ventral / Sympathique / Dorsal), et plusieurs
- Personnages en nous…
- Le Sympathique fuyant subi
- Le Sympathique agressif subi
- Le Vagal Dorsal subi
- L’état naturel de sécurité́, le Vagal Ventral
- Le Ventral, « état ressource » !
- Mettre de la conscience sur nos schémas de réactions automatiques en lien avec
- notre sous-type et les transformer en réponses adaptées à chaque situation.
6ème partie : Réguler ses états neurobiologiques et vivre en « Pleine confiance et pleine conscience »
- Pratiques de pleine conscience
- Activer l’état naturel de confiance pour choisir l’état adapté à la situation et vivre en « Pleine Confiance »
- Le Ventral, état de bonne relation à soi – Le Ventral état ressource
Le Sympathique choisi
Le Dorsal choisi - Comment activer le Ventral, état de confiance naturelle
- Explications neurobiologiques
Les deux branches du système nerveux autonome - Le nerf Vague
L’activité́ du nerf vague est appelée « tonus Vagal » - La méthode 4 « R »
- Appliquer la « Pleine Confiance » dans ses relations aux autres
- La connexion aux autres est un impératif biologique
- Le pouvoir de la co-régulation
- Validation des acquis avec un écrit/QCM individuel.
Outils et ressources : Respiration – Postures – Cahier de ressources – Visualisation – méditation – compassion
Ces 6 jours sont suivies de 12 séances de 2h30 en visio tous les 15 jours pour approfondir des pratiques pour la pleine confiance et la pleine conscience.
– MÉTHODES –
Les formations sont dispensées sous la forme d’exposés théoriques, démonstrations de la part du formateur. Il s’ensuit des mises en applications pratiques des stagiaires en grand groupe, par deux ou par trois avec partage des apprentissages en grand groupe. Chacun est amené durant la session à jouer différents rôles rencontrés en situations professionnelles valorisant l’expression et les différences de chacun.
Les modalités pédagogiques sont des travaux en sous-groupes pour rédiger une trame d’accompagnement puis l’accompagnement d’une personne à découvrir son profil.
– INTERVENANTS –
Jean-Jacques Verger Coach professionnel certifié, enseignant Ennéagramme et instructeur méditation pleine conscience certifié
Laurence Burle Coach professionnel certifiée et formatrice en TPV.
DURÉE :
6 Jours soit 42 heures + 12 visios de 2h30 soit 30 heures
LIEU :
En présentiel à Aix-en-Provence. Le lieu est accessible aux personnes handicapées et nous vous invitons à nous contacter pour un accompagnement spécifique.
et en Visio.
DATES :
27 novembre au 1er décembre 2023 à Aix en Provence
Visio sur le 1er semestre 2024 (1 visio tous les 15 jours environ)
PUBLIC :
Toute personne qui recherche une évolution de son profil de personnalité et qui souhaite accéder à la pleine confiance et la pleine conscience : “être libre de soi”.
PRIX :
Particuliers et TPE/PME 1 500 € TTC, entreprise 2 750 € HT (Remises si vous vous inscrivez à tous les modules, voir tarifs en bas de page)
PRÉ-REQUIS :
Modules bases, panels, technicien et praticien.
HORAIRES DE LA FORMATION :
9h00–17h30 – 7h de formation par jour.
Natacha
Toujours un vrai bonheur de plonger dans cette formation ! un beau moment de partages et de prises de recul. Les contributions individuelles de chacun enrichissent la formation.
L’Ange !
Une fin de formation riche de partage bienveillant à la rencontre de nos cœurs dans l’acceptation et la compréhension de soi et de chacun
Une belle découverte dans l’évolution et l’ouverture au cœur de certains où j’ai pu accueillir dans mon cœur cette belle transmission émotionnelle qui m’a remplie de gratitude et d’une belle énergie rayonnante.
J’ai eu cette impression de vivre en direct la 8ème prophétie des Andes dans le partage spontanée
Merci

Un outil puissant !
C’est un outil qui m’a été bénéfique pour mieux me comprendre et comprendre ma famille
Je suis très content d’avoir fait la formation avec Jean-Jacques et Valérie dans cette école bienveillante avec des valeurs de respect de partage
Plus qu’un outil !
Plus qu’un outil, c’est une ressource fondamentale à laquelle chacun devrait avoir accès pour améliorer la communication et la compréhension des êtres humains entre eux !
Je suis bien sûr passionnée par l’Ennéagramme, mais je tiens aussi à remercier dans ce témoignage, Jean-Jacques qui nous transmet bien plus, à savoir ce don de mettre en lumière le meilleur de chacun.
Gratitude !!
M6 – Accompagner l’autre à se découvrir : moments magiques dans un lieu magique
Déjà le module 6 de cette formation ! Tous les précédents ont été riches de rencontres et de compréhensions mutuelles, à la fois passion et douce imprégnation. Mais le dernier nous a permis d’expérimenter au travers d’un processus co construit comment aider l’autre à découvrir son profil : Guider sans influencer ni décider à sa place. Lui laisser appréhender son profil, lui laisser le choix. Nous aimerions tous je crois qu’il y ait un jour une suite… des modules 7, 8,9 ! Merci Jean Jacques :)
M6 – Encore une belle étape
Encore une belle étape avec du sens : écoute, compréhension et travaux pratiques.
Un beau processus qui laisse l’accompagné et l’accompagnant libres.
Merci
Une formation riche !
Une Formation riche de partages émotionnels dans une transmission orale bienveillante. Selon mon expérience au sein de cette formation, elle est le lien qui fait sens dans toutes les autres formations. Je pense qu’en commençant par cette formation, les suivantes deviennent plus fluides avec une approche et une vision différente. Après cette expérience, je suis ressortie paisible apaisée sereine, ma colère est devenue un long fleuve tranquille, mes émotions comprises et accueillies dans mon être profond. Un équilibre s’est installé. Je ne suis pas repartie seule mais avec une émotion de chacun. Dorénavant je vivrai pleinement mes émotions, je partagerai mes sentiments et j’accueillerai toutes les difficultés que je rencontrerai sur mon chemin de vie. Tout en prenant la hauteur nécessaire, le recul et l’analyse qui en découle avant de se précipiter dans chaque acte ou pensée qui se formerait par mon ego. Je vise à une unification dans un grand tout, telle est ma mission de vie ! J’en ressors grandie et je compte bien poursuivre d’autres formations auprès de l’EFPNL et d’autres qui se poseront sur ma route. Un immense MERCI à Jean Jacques, Valérie et toutes les personnes qui ont participé à cette formation.
Passionnant et humain
J’ai suivi les modules Ennéagramme M1 à M4 et M4 bis. M5 et M6 ce sera en automne.
Tellement d’émotions vraies et de respect autour de la parole de chacun.
Le sujet me passionne, Jean Jacques est passionnant. Les groupes sont à l’image de l’école, respectueux et humains.
Le module Ennéagramme Pleine conscience a été un vrai bonheur, un cadeau.
Je recommande à tous, vivement la suite, au le plaisir de retrouver tous les participants du M4 !
Une magnifique révélation
Merci à Jean-Jacques pour cette formation si riche d’enseignement, d’échanges, qui nous permet de mieux nous comprendre pour mieux nous aimer. Aller à la rencontre de soi pour mieux rencontrer les autres, être dans la découverte pour ne plus juger… L’enneagramme est un formidable outil pour comprendre, accompagner, une belle voie vers l’amour de soi et d’autrui.
Je recommande cette école pour son sérieux et sa bienveillance.
Voyage au coeur de l’humain
L’ennéagramme est un puissant outil de connaissance de soi et des autres, un sésame vers une meilleure compréhension du fonctionnement de chacun. La tradition orale par le témoignage des différents panels en apporte un éclairage précieux et inégalable. Plus qu’une formation, une aventure humaine riche en partages et émotions. Toute ma gratitude à Jean-Jacques, toute son équipe et à chaque participant pour cet extraordinaire voyage.
Une parenthèse intégrative avec soi m’aime
Ennéagramme et pleine conscience associés sont une évidence…Merci Jean Jacques de cette idée merveilleuse de les avoir associés l’un étant au service de l’autre.
Si l’ennéagramme permet de prendre conscience mentalement de nos schémas préférentiels et nos trames de fonctionnement, la pleine conscience en favorise l’intégration par la respiration, l’apaisement du mental, l’observation de l’égo, l’accueil et le lâcher prise.
Une merveilleuse invitation à mettre à distance , à créer un espace de liberté de choix.
Merci et Gratitude
Une aide au retour à soi au plus profond après un éparpillement bien naturel suralimenté pour l’occasion
L’ennéagramme est un outil formidable pour se connaître et mieux communiquer. Il permet de comprendre la logique de son fonctionnement et celui des autres aussi, après que nous ayons emprunté autant de chemins que subi d’influences dans nos vies si différentes. Nous découvrons que nous sommes tous faits des mêmes matériaux, des mêmes constructions mais que nous nous sommes recentrés chacun sur un fonctionnement propre. Ceux-ci se classent dans 9 familles, lesquelles se déclinent à leur tour en 3 sous-types. Ils correspondent à nos blessures autant qu’à nos rebonds et sont en perpétuelle évolution à mesure que nous nous complétons de nouveaux réflexes psycho-émotionnels.
Après maîtrise et dans une grande clarté, la grille permet de dire le tout et son contraire autant qu’il est possible d’être proche de notre complexité et en compréhension avec elle; pour peu que l’on ait appris à la laisser vivre dans la tradition orale laquelle ne vous emprisonne pas dans des cases (ce que l’on sait très bien ici et que l’on applique qui plus est). Vivre les panels c’est faire l’éloge de la nuance, voir l’intelligence dans la vie, et par-là voyager dans le genre humain comme on découvre un jardin ou une forêt où chaque plante s’est adaptée à son milieu en intelligence de situation.
Terminer par la pleine conscience c’est apprendre aussi à se recentrer pour mieux faire la lumière sur notre ego (mis à mal par cette approche) et influencer nos choix de tous les instants avec notre cœur, donc plus justement qu’avec notre pilote automatique: sortir du réactionnel pour entrer dans le lâcher-prise.
MERCI MERCI MERCI
2 jours magnifiques
Deux belles journées avec le groupe et notre formateur Jean-Jacques. Content d’avoir appris à trouver la tranquillité intérieure pour gérer ses émotions et en même temps se rendre compte de nos comportements faits en pilote automatique pour changer notre vie.
Merci à EFPNL et à ses formateurs d’être présents en formation et à l’extérieur pour des compléments d’informations en toute bienveillance
Super formation !
Je suis très satisfaite de cette formation Fleurs de Bach ! Le format petit groupe nous a permis de partager et d’échanger avec beaucoup de bienveillance .
Valérie nous a transmis avec enthousiasme l’utilisation et les vertus des Fleurs de Bach qui permettent de rééquilibrer nos états émotionnels et d’optimiser le potentiel positif de nos émotions.
La formation proposée par Valérie est très enrichissante et en lien avec les valeurs de l’école . Un grand merci
J’ai suivi toute la formation
J’ai suivi toute la formation chez EFPNL jusqu’au
Maître praticien PNL et j’ai également suivie 2 modules d’Ennéagramme .
Les formations sont d’une grande qualité avec des formateurs Très compétents, Bienveillants , Attentifs et surtout j’ai beaucoup apprécié des groupes de stagiaires pas trop nombreux.
J’envisage de continuer la formation de coach au printemps 2021, car les formations sont tellement riche que ça soit pour le professionnel ou personnel.
Sanna
L enneagramme est un
L enneagramme est un superbe outil pour mieux se comprendre et comprendre les autres.
Le premier module permet de découvrir et se redécouvrir en identifiant sa propre évolution….
Les modules suivants me semblent indispensables pour en expérimenter toutes les facettes.
Un grand merci à Jean-Jacques pour son enthousiasme à transmettre ses connaissances, compétences , expérience …
Une expérience passionnante !
J’ai suivi la formation technicien et praticien en hypnose début juillet. C’était, dès le début, passionnant, avec un fil conducteur très bien élaboré, alternance de théorie et pratique. Une magnifique découverte et une formation que je recommande vivement ! Un énorme merci à Jean Jacques qui fait vivre cette formation par son expérience, sa bienveillance et son professionnalisme…à bientôt pour aller plus loin en maître praticien !
“La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter” Mère Térésa
Six jours pour écouter ses intuitions,
Six jours pour comprendre les questions,
Six jours pour découvrir sa maison,
Six jours pour creuser les fondations.
Profils : neuf, sous-types : trois,
Des flèches et des ailes qui se déploient,
Autour du sept, facétieux lutin
Qui, en douceur, nous prend la main,
Pour récolter les fruits du verger
Et nous pousser à les déguster.
Pierre-Henri
J’ai fait une formation en Ennéagramme il y a 2 ans avec Jean-Jacques Verger. L’ennéagramme est un outil vraiment complet. En tant que coach, je l’utilise très fréquemment pour aider mes clients à comprendre leur vision du monde, et ainsi gagner en conscience et vaincre des difficultés. Par ailleurs, Jean-Jacques est un enseignant accompli, proche des gens et bienveillant. Cette formation était un pur moment de bonheur et de découverte.
Avec tous mes remerciements.
Marc
Comme pour la PNL j’ai découvert l’énnéagramme avec Jean-Jacques et je suis devenu un passionné de cette outil que j’utilise de plus en plus dans mes session de coaching de groupe. C’est Jean-Jacques qui m’a fait découvrir et aimer cette outil et je lui en suis profondément reconnaissant. Je ne peux que recommander son approche calme et bienveillante de ce merveilleux outil de développement personnel.
Christelle
Je connaissais déjà cette école pour y avoir suivi mes formations de PNL , de coaching ainsi que des initiations à l’analyse transactionnelle et j’ai donc eu envie de découvrir énnéagramme sur 5 modules de 2jours .
J’ai apprécié la façon dont cette formation a été menée par Jean Jacques, son savoir et encore plus son savoir être , j’ai apprécié découvrir qui je suis, pas seulement en répondant à un questionnaire mais en cherchant moi même ce qui me guide dans ma vie . J’ai découvert également des personnes extraordinaires durant cette formation. Grâce à l’enneagramme j’ai pu comprendre certains de mes fonctionnements , mes besoins et également mes évolutions possibles sur certains blocages.
Valérie
J ai suivi les 4 modules ce mois de juillet et ai été totalement satisfaite aussi bien du contenu que de l approche du formateur. l’énnéagramme est apparu comme un outil de connaissance de soi et des autres mais sans chercher à mettre les individus dans des cases. bienveillance et bonne humeur, Un groupe formidable et des moments précieux ! merci Jean-Jacques!
Sophie
J’ai suivi jusqu’à présent le m1 et m4 de l’énnéagramme.
J’ai apprécié cette formation qui mixte connaissances théoriques et pratique, Jean Jacques sachant captivé par ses techniques d’animation l’attention de son auditoire.
Accueil, lieu, supports de cours OK.
Seul petit bémol pour le m4 en ce qui me concerne, intervention de Mme Joffre très intéressante mais un peu longue ; 1/2 journée aurait permis de découvrir sa pratique et l’autre demie journée aurait pu être consacrée à la mise en pratique d’un entretien « client ou patient » à qui l’on propose l’ennéagramme, diagnostic + retour exploitation.
Il me reste le m2 et le m3 à suivre, alors peut-être programmation sur une prochaine session.
Véronique
Très heureuse d avoir suivi ces 4 premiers modules d’énnéagramme en université d été. La convivialité, la sincérité, la bienveillance et l’amour de chaque participant ont fait de ce moment une expérience merveilleuse. De nouvelles portes se sont ouvertes avec la grande envie de continuer dur ce chemin. Merci Jean-Jacques d avoir été ce chef d orchestre qui nous a permis de jouer cette si belle symphonie. Tu es notre Mozart. Merci , merci a vous tous et surtout a bientôt.
Marie
Les 2 jours à Trets pour le M4 ont été un champs d’entrainement qui m’ont permis de creuser plus profondément dans mes ressorts , mes énergies. passionnant.