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À propos de Marie

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Les méditations traditionnelles et la Pleine Conscience : quelles différences ?

Il existe différents types de méditation traditionnelle dont la Pleine Conscience qui fait beaucoup parler ces dernières années. Leur point commun est qu’elles vous apportent des bienfaits et s’adaptent à ce que vous êtes au plus profond de vous. Mais elles ont aussi des pratiques différentes que nous allons vous exposer dans cet article. Malgré cela, nous avons envie de vous dire que peu importe la sorte de méditation que vous pratiquez, le plus important est de méditer ! Les origines de la Méditation Pleine Conscience La Pleine Conscience est un courant créé par Jon Kabat-Zinn dans les années 1970.

2022-12-16T15:27:44+01:00

Formations Méditation au profit des Restos du Cœur

EFPNL s'engage et soutient les Restos du Cœur ! Un don de 650€ a été reversé à l'association pour soutenir leur mission. Durant 6 semaines les formations Méditation pleine conscience, dispensées via Zoom, ont vu leurs recettes récoltées pour soutenir l'association des Restos du Cœur. Un don total d'un montant de 650€ a donc été réalisé. Nous sommes fiers de soutenir une si belle association et de pouvoir mettre notre pierre à l'édifice pour une cause aussi importante et bienveillante. Un grand merci aux Restos du Cœur de continuer, chaque année, à aider les personnes qui en ont le

2021-07-06T13:07:44+02:00

Ennéagramme et méditation pleine conscience

Nous avons ouvert cette année à Aix en Provence un nouveau module ennéagramme de trois jours intitulé « Ennéagramme et méditation pleine conscience ». Accessible après avoir effectué le module 1, cette session vous permet de profiter pleinement de l’instant présent, de sortir de vos schémas répétitifs et d’évoluer vers plus de conscience. Pourquoi l’ennéagramme et la pleine conscience peuvent être regroupés et pour quel objectif ? On vous explique tout. 😊 Une évolution en conscience de votre profil Découvrir son profil ennéagramme est une étape importante de la connaissance de soi. Et cette découverte prend tout son sens

2021-06-15T16:21:18+02:00

Université d’été 2019

Encore quelques places pour notre université d'été ! Juillet et Août 2019 : et si vous preniez ce temps pour vous former ? Plusieurs niveaux s'offrent à vous : Les bases PNL : du 1er au 3 Juillet / 3 JOURS Technicien PNL : du 05 au 10 Juillet /6 JOURS NOS FORMATIONS PNL, des formations uniques et efficaces : Cette formation cible les personnes désirant développer leurs compétences relationnelles et leurs stratégies d’action au quotidien. Nous vous demandons AUCUN PRE REQUIS mais seulement une bonne motivation et une curiosité à découvrir des méthodes qui fonctionnent ! Un groupe de 12 personnes maximum animé par Lise

2021-06-15T16:01:49+02:00

Hypnose enfant

Il est encore plus facile pour les enfants de faire de l’hypnose car c’est un état qu’ils connaissent naturellement à partir du moment où ils sont absorbés à jouer par exemple ! Le monde imaginaire est si facilement accessible pour eux qu’il est très utile d’avoir recours à l’hypnose pour aider l’enfant quand il rencontre des difficultés au cours de son évolution. Enurésie, peurs nocturnes, séparation, deuils , difficultés de concentration,... sont des problématiques facilement ré solvables et en peu de séances. Il peut être également très intéressant d’apprendre à l’enfant à se concentrer sur ses ressources en l’initiant très facilement à l’auto-hypnose.

2020-02-10T14:45:41+01:00

Laissez votre témoignage

Vous avez réalisé une formation avec notre école ? laissez-nous un témoignage ! Témoignage PNL Témoignage HYPNOSE Témoignage ENNEAGRAMME Témoignage COACH Témoignage MEDITATIONS

2021-06-25T09:31:34+02:00

Exercice énnéagramme

Voici un exercice type que nous donnons à nos stagiaires lors d'une formation d'Ennéagramme de façon à ce que chacun puisse continuer son évolution en fonction de son profil de base . Objectif de cet exercice : Acquérir des pistes d'évolution grâce à la richesse du groupe et des échanges . Nous remettons une feuille répartie en 3 colonnes : 1er colonne : les stagiaires illustrent en quoi aujourd'hui leur personnalité, leur caractère, leur attitude, sont EXCESSIFS. "En quoi vous mettez trop d'attention, trop de préoccupation trop d'énergie". Par exemple : je suis trop excessif dans le rangement ? Alors illustrez votre "trop" par des

2018-08-21T18:35:06+02:00