L’hypnose : qu’apporte-t-elle ?

Le principe de l’hypnose ericksonienne est d’exercer une transformation de la réalité qui aura pour effets de renforcer les ressources de la personne et d’amplifier son potentiel.  Pendant une séance d’hypnose, les pensées et comportements conscients vont s’effacer pour laisser place à l’inconscient. Le thérapeute va alors guider son client pour qu’il accède et puise au meilleur de son potentiel et toutes les ressources dont il a besoin. L’hypnose est ainsi une solution a de nombreux maux du quotidien. Découvrons ensemble ce qu’elle peut vous apporter !

L’hypnose est un état de conscience modifié qui est atteint par l’intermédiaire d’un thérapeute qui va plonger une personne dans un état hypnotique. Dans cet état d’hypnose, les perceptions ne sont plus les mêmes et la notion du temps qui passe n’est plus prise en compte. La personne se retrouve alors comme dans un rêve. Cela permet un travail afin de puiser dans les ressources profondes de la personne et soigner ses maux.

L’hypnose apparaît ainsi comme un complément aux méthodes traditionnelles de soins pour solutionner un problème de santé qu’il soit physique ou mental.

L’hypnose c’est accompagner une personne dans un lieu de sécurité, de ressources, la mettre dans un état de bien-être, de sérénité, pour l’aider à lâcher prise et à se mettre dans une posture de détente. Cette méthode peut être utilisée dans plusieurs cas :

Pour les personnes stressées, l’hypnose permet de travailler la gestion des émotions et d’accéder à des états de bien-être, de sérénité et de calme pour mieux vivre et affronter les situations de la vie quotidienne qui engendrent du stress.

L’hypnose permet d’amener un état de bien-être pour les personnes qui ont des douleurs chroniques et récurrentes qui sont un désagrément voire un handicap pour la vie quotidienne. Cela fonctionne pour tous types de douleurs qu’elles soient physiques ou/et psychiques.

L’hypnose accompagne pour surmonter des épreuves telles que les deuils, les ruptures, ou encore les traumatismes. Elle va permettre de mieux appréhender la situation pour surmonter les états de stress et de douleur engendrés.

L’hypnose permet d’accompagner les problèmes de conflits entre les personnes en recréant du dialogue et un échange entre elles pour apaiser les tensions et recréer un climat plus serein. Que ce soit des conflits familiaux ou de couple, l’hypnose permet de trouver des solutions de relationnel et de l’apaisement.

L’hypnose s’utilise également lors d’interventions médicales et chirurgicales pour accompagner dans le domaine de la santé. Dans ces cas là, la méthode est réservée aux professionnels de santé et aux équipes médicales.

L’hypnose permet à une personne d’être dans un état plus serein et détendu afin de mieux dormir et mieux se concentrer sur l’essentiel. Elle permet également de modifier la perception d’une personne face à une situation qui a un effet particulier sur elle telle qu’une peur ou une phobie, afin de s’en défaire.

L’hypnose permet également de lutter contre les dépendances et les addictions telles que le tabac, l’alcool, ou encore la nourriture.

L‘hypnose fait partie de la famille des thérapies brèves qui rencontrent beaucoup de succès du fait de la rapidité des thérapies et de leurs effets. Elle apporte ainsi des changements très rapides et visibles. C’est une alternative à la médecine classique de gestion de la douleur et des troubles.

De plus, l’hypnose s’adapte à tous et peut s’effectuer sur chaque personne afin de soulager, d’accompagner, de traiter et de soigner au rythme de la personne accompagnée. Résultat : la personne va vers un état de mieux-être et de sérénité.

Avec EFPNL, vous pouvez vous former à l’hypnose et devenir thérapeute pour pouvoir accompagner en thérapie avec l’hypnose. Durant les formations, Jean-Jacques Verger, fondateur de l’école et hypnothérapeute, vous propose des présentations théoriques, des démonstrations et un accompagnement entre les différentes personnes présentes lors de la formation. Vous serez accompagné(e) sur l’hypnose en 10 étapes, comprises entre le moment d’accueil de la personne jusqu’au départ à la fin de la séance d’hypnose. Vous apprendrez à mettre en hypnose, à effectuer le changement d’état durant la séance et à la clôturer correctement.

La formation en hypnose EFPNL permet d’apprendre les stratégies et les protocoles pour accompagner les personnes sur différents champs : douleurs, stress, dépressions, peurs, phobies, troubles anxieux, problèmes de concentration, problèmes de sommeil, dépendances, addictions, préparations aux examens, etc. Avec l’hypnose, le thérapeute peut accompagner pour solutionner tous les désagréments rencontrés dans la vie quotidienne.

Le thérapeute formé en hypnose peut accompagner chaque personne sur les troubles du quotidien mais aussi sur des troubles plus profonds s’il est formé et possède des connaissances en psychopathologie et pathologies humaines.

Grâce à la formation en hypnose EFPNL, vous pouvez ainsi accompagner les personnes pour tous les maux rencontrés dans leur vie quotidienne afin de transformer et de solutionner ce qui est pour guérir et soigner.

Pour vous donner une idée encore plus précise de l’apport de l’hypnose, voici deux exemples concrets d’application de cette méthode pour accompagner les personnes souffrant de dépression et de stress.

Pour une personne souffrant de dépression, le thérapeute en hypnose va s’assurer qu’elle est correctement suivie par un professionnel de type psychologue ou psychothérapeute et va proposer l’hypnose pour permettre à la personne de redonner du sens à sa vie et se reconnecter avec elle-même, ses envies, ses valeurs et ses besoins. L’accompagnement en hypnose va permettre également de retrouver de la sociabilité, un contact avec l’extérieur, de la confiance, de l’énergie, du goût de vivre et de rentrer à nouveau dans la société et les relations. Cette méthode permet donc de retrouver du sens, tout simplement.

Autre exemple, pour une personne souffrant de stress, le thérapeute en hypnose va mettre la personne en état de bien-être, aussi appelé état de ressources, avant de la mettre face à une situation qu’elle va devoir gérer et qui va produire chez elle du stress. Cela peut être une présentation au travail, un examen, une relation compliquée, un accident de voiture, etc. L’état d’hypnose va permettre à la personne de réécrire un nouveau scénario par rapport à ce qu’elle a vécu pour ne plus revivre la situation et ne plus en avoir peur. C’est ce que l’on nomme le changement de perception. Cela passe, par exemple, par le traitement oculaire et la stimulation des yeux pour modifier la perception de la situation.

Le principe de l’hypnose c’est qu’il y a un déclencheur, un stimulus auquel la personne va être réactive et grâce à la thérapie elle va pouvoir s’en détacher et ne plus être réactive. Cela se traduit assez concrètement avec les phobies.

En résumé, lors d’une séance, la personne est mise en ressources, puis le thérapeute lui amène progressivement le stimulus avant de dissoudre petit à petit l’effet de ce dernier sur la personne.

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