– OBJECTIFS –

A l’issue de la formation, les stagiaires pourront : 

  • Comprendre le modèle proposé par le CNV
  • Apprendre à prendre soin de la relation dans la communication
  • Se relier à nos besoins fondamentaux
  • Expérimenter la différence avec notre mode de communication habituelle

– PROGRAMME DE LA FORMATION 2022-2023 –

• Présentation des stagiaires et des attentes de chacun pour le stage
• Présentation de Marshall Rosenberg
• Modèle proposé par la CNV : la vision du monde girafe versus la vision chacal
• Les croyances de base de la CNV : tout être est un être de contribution, toutes nos actions visent à satisfaire nos besoins fondamentaux
• Connaître l’intention du processus
• Déterminer les obstacles à une communication harmonieuse et respectueuse de l’autre
• Se situer dans le cône de disponibilité
• Le modèle OSBD : observation/sentiment/besoin/demande
• Faire la différence entre observation et interprétation
• Se relier à nos ressentis et nos sentiments dans le corps
• Faire la différence entre un sentiment et un sentiment mêlé de pensées
• Détermination des besoins fondamentaux de l’être humain
• Faire la différence entre besoin et stratégie
• Les différentes demandes
• Expérimenter le modèle sur une situation personnelle
• Expérimenter l’auto-empathie
• Vivre la différence entre écoute empathique et non empathique
• Expérimenter les autres attitudes d’écoute
• Découvrir les différentes stratégies relationnelles habituellement utilisées
• Maîtriser les 4 manières de recevoir un message
• Exprimer sa gratitude avec la CNV

– MÉTHODES –

Les stagiaires seront invités à participer activement en duo ou en solo.
Durant les 3 jours de formation, votre formateur, alternera théorie, démonstrations, et cas pratiques.

– DYNAMIQUE ET SUPPORTS DE L’ACTION PEDAGOGIQUE –

• Exposés théoriques et jeux de questions/réponses
• Travail en petits groupes pour expérimentation des notions de bases puis partage des expériences
• Livret reprenant les notions de bases de la CNV, liste des sentiments et des besoins
• Bibliographie pour aller plus loin

DURÉE :

4 jours soit 28 heures

PUBLIC :

Tout public

PRIX :

Particuliers 558 € TTC
Entreprises 880 € HT

Offre en ce moment à 250 euros TTC, profitez en !

PRÉ-REQUIS :

Aucun

LIEU :

Aix en Provence

DATES :

7 et 8 octobre + 28 et 29 octobre 2023 à Aix en Provence

6 au 9 septembre 2023 à Toulouse

13 et 14 janvier + 17 et 18 février 2024 à Aix en Provence

24 et 25 février + 2 et 3 mars 2024 à Toulouse

1er et 2 juillet et 15 et 16 juillet 2024 à Aix en Provence

HORAIRES DE LA FORMATION :

9h00–17h30 – 7h de formation par jour.

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